Fitbit Japanのインスタグラム(fitbitjp) - 3月22日 17時53分
忙しいときこそ気持ちを落ち着ける時間を作りましょう。
・・・
できれば自然のあるところで、楽な姿勢で座るか、横になり、呼吸を意識して、いま感謝できることを考えて。健康、日光、空気、家族、友人、小さなことでもOKです。 #Fitbit
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38
0
2017/3/22
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