Fitbit Japanのインスタグラム(fitbitjp) - 3月16日 18時09分

毎日の献立を考えるのは大変ですか？
・・・
一週間の食事の計画をまとめて立てると、健康的な食事も続けやすく。
例えば・・・
月曜　野菜のバーガーとキヌア
火曜　サーモンにアボカド
水曜　チキンカレー
木曜　ズッキーニのパスタ、海老のグリル
金曜　残りものを集めて
献立が決まると、買い物もしやすいのです！ どうぞお試しを。 #Fitbit

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