Fitbit Japanのインスタグラム(fitbitjp) - 7月29日 21時00分

毎日暑すぎてきっとカラダもお疲れ気味…🤔
夏バテを防ぐ4つのTipsで、元気ハツラツな毎日を✨
#Fitbit

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夏バテを防ぐ4つのTips
・睡眠をしっかりとる
・冷房で身体を冷やしすぎない
・栄養バランスのよい食事を摂る
・入浴時は湯船につかる

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