Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 3月4日 09時45分

本2冊同時発売まであと3日??❤
２つともカナリ濃厚な内容?
Aya的トレーニングの理論・食事レシピ・クロスフィット・ファッション・Q&Aなど…
2冊で全て書かれています?
手に入れたらすぐ実践しよう??✨
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①AyaBody〜ファンクショナルトレーニング〜
▶︎朝日新聞出版社
②AYAボディメソッドBasic
▶︎講談社
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#3月7日同時発売
#Amazon予約受付中
#春前に発売出来てHappyです

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