. 『電子レンジで簡単!シリコンカップdeミニオムレツ』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— . 【材料】 6個分(直径5.5cmばつ) 卵  4個 牛乳  大さじ1 白だし  大さじ2 サラダ油  大さじ1 ウインナー  3本 冷凍枝豆  10個 ミニトマト  5個 ----- 飾り用 ----- ケチャップ  適量 パセリ  適量 レタス  適量 . 【手順】 1. ウインナーは食べやすい大きさに切り、ミニトマトは半分に切ります。 枝豆は豆を取り出しておきます。 2. ボウルに卵を割り入れ、牛乳、白だし、サラダ油をいれて混ぜます。 3. シリコンカップの7分目くらいまで2を入れ、ウインナー、枝豆、ミニトマトを中に入れます。 4. 600Wの電子レンジで3分加熱します。 5. シリコンカップから取り出してレタスをしいたお皿に盛り付け、ケチャップとパセリを飾れば完成です。 . 【コツ・ポイント】 今回、シリコンカップは直径5.5cm高さ2.5cmのものを使用しました。 電子レンジによって加熱時間が異なります。まだ半熟すぎる場合は30秒ずつ加熱して様子をみて下さい。 途中大きく膨らみますが、加熱が終わるとしぼみます。 シリコンカップから出す際はやけどにご注意下さい。 牛乳や白だしがない場合は省いても大丈夫です。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
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food.kurashiruさん(@food.kurashiru)が投稿した動画 -

KURASHIRUのインスタグラム(food.kurashiru) - 3月3日 21時01分


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『電子レンジで簡単!シリコンカップdeミニオムレツ』
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作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です!
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【材料】 6個分(直径5.5cmばつ)
卵  4個
牛乳  大さじ1
白だし  大さじ2
サラダ油  大さじ1
ウインナー  3本
冷凍枝豆  10個
ミニトマト  5個
----- 飾り用 -----
ケチャップ  適量
パセリ  適量
レタス  適量
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【手順】
1. ウインナーは食べやすい大きさに切り、ミニトマトは半分に切ります。
枝豆は豆を取り出しておきます。
2. ボウルに卵を割り入れ、牛乳、白だし、サラダ油をいれて混ぜます。
3. シリコンカップの7分目くらいまで2を入れ、ウインナー、枝豆、ミニトマトを中に入れます。
4. 600Wの電子レンジで3分加熱します。
5. シリコンカップから取り出してレタスをしいたお皿に盛り付け、ケチャップとパセリを飾れば完成です。
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【コツ・ポイント】
今回、シリコンカップは直径5.5cm高さ2.5cmのものを使用しました。
電子レンジによって加熱時間が異なります。まだ半熟すぎる場合は30秒ずつ加熱して様子をみて下さい。
途中大きく膨らみますが、加熱が終わるとしぼみます。
シリコンカップから出す際はやけどにご注意下さい。
牛乳や白だしがない場合は省いても大丈夫です。
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2017/3/3

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