makahou_のインスタグラム(makahou_) - 2月26日 15時05分

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こんにちは☺️
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今朝は朝からいつも以上に慌ただしかった?
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旦那が夜勤だったので、部活の息子を私が学校まで送って行ったんですけど、なんと‼️日曜なのに家を6:30に出発??
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でも、帰宅してから沢山時間があると思ってお部屋の模様替えと掃除をしていたら、友達から電話?
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長々と話して気づけば12:30???????
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14:00に点検の予約…?
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その前に2回目の洗顔して、お風呂入ってってしてたら、結局朝食食べれなくて…帰宅したさっき#朝食と昼食兼用 ??????
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もー本当に朝食しっかり食べないと体調悪くなる…??
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昨日は遅くに#便秘解消茶 の#冬葵葉茶 を飲んだので、そろそろ効き目が出てくる頃だから待ってます??????
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✨My #Breakfast & #lunch ✨
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#makahouフード ・
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✨ケチャップライス
✨わさび菜、#もち麦 #フリーカ #キヌア #赤大豆 のオリーブオイルサラダ
✨#菊芋 さつまいもの黒糖煮
✨菊芋 わさび菜のジャーマンポテト風
✨豚肉のマヨスパイス焼き(アスパラ パプリカ)
✨ゆで卵
✨白湯
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さて、午後は帳簿付けて、掃除頑張りますか????
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#朝ごはん#お昼ごはん#朝食#昼食#ランチ#ワンプレート#ワンプレートごはん #おうち#おうち#おうち#おうちカフェ #おうち#おうちごはん #ダイエット#ダイエッター#動物性たんぱく質 #たんぱく質#バランス#バランス食事 ・

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