ABC Cooking Studioのインスタグラム(abccookingofficial) - 2月23日 19時06分

「ちくわの磯辺揚げ」
お弁当特集?
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<材料（2人分）> ちくわ 2本
"衣"
薄力粉 　20g
青のり　小さじ1/2
水 　30cc～
サラダ油　　大さじ2～ .
<作り方>

1.ちくわは縦長に2等分に切る。

2.ボウルに粉・青のりを入れ、水を加えて練らないように混ぜ、衣を作る。

3.フライパンにサラダ油を熱する。

4.ちくわに衣をからめて、返しながら揚げ焼きにする。

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