makahou_のインスタグラム(makahou_) - 2月11日 13時07分

・
・
こんにちは?
・
今朝は息子の学校が休みなので、8:00まで爆睡??
・
だから、色々とやる事がズレてきてやっと食事??
・
本当は朝食だけど、昼食としましょう?
・
後でお腹空いたら軽食食べます❤️
・
息子は朝から友達に勉強教えてもらうと出かけたので、私は今日もゆっくりです???
・
来週から後期の期末テストだから、いい加減勉強してもらわないと??
・
・ ✨My #lunch ✨
・
#makahouフード ・
・
✨パン屋さんのハードパンの豚の角煮サンド
✨トマトのオリーブオイル岩塩
✨春菊のかつお節和え
✨春菊の塩昆布和え
✨煮卵
✨ガンモのビビンバの具の煮物
✨#もち麦 #フリーカ #キヌア 納豆 しそ
✨#美スリム茶
・
では、良い週末を✨✨
・

この後連投します?
・
#お昼#お昼ごはん #お昼ごパン #lunchtime #おうち#おうち#おうち#おうちごはん #おうち#おうちカフェ
#私はパン派
#お米をあまり食べない ?
#スーパーフード#ヘルシー#ヘルシーごはん #バランス#バランス食事 #ダイエット#ダイエッター#たんぱく質#動物性たんぱく質#動物性を多めに摂るようにしています
・

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する