Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 2月3日 15時29分

#CrossFit トップアスリート @brookeence がやっていたClean&JerkのWODに挑戦。💪🏻🔥
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100 Double Under
5 Clean & Jerk (135lbs)
75 Double Under
5 Clean & Jerk (125lbs)
50 Double Under
5 Clean & Jerk (115lbs)
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最初だけ踏ん張れば後はウエイトも減るだけ‼️💪🏻
#INTHEOPEN

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