makahou_のインスタグラム(makahou_) - 2月2日 21時00分

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こんばんは?
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今日は、溜まりに溜まっていたデジカメの写真を現像してきました??
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やっと渡せる?
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初めて写真の現像をやったんだけど、わけわからなくて店員さんに聞いてしまった?
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今まで家でプリントアウトしてたので??
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しかも3000円以上かかったし??
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溜めておくのが悪いのね??
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あと、もうすぐバレンタインですよ〜??
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どうします❓
なに作る❓
なに買う❓
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どうしよう??
毎年悩む??
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そして、昨日のLIVEでも、コメントでも良くモチベーションのことが話題になります☺️
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#私がモチベーションを保つためにしていること‼️
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✨高めの目標を持つ・
✨美ボディの方々の写真を見る・
✨自分の姿の写真を撮るそして見る・
(良くも悪くも見ることで自ら刺激を与える)・
✨写真を撮る時は必ずカッコ良く写るようにポーズをつけて‼️・
✨毎日体重計に乗る・
✨好きなものを食べ、ストレスを溜めない・
しかし、食べすぎたら次の食事は少なく…・
✨楽しい自分に合ったトレーニングをする・
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以上のことをしています❤️
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モチベーションって、自分を高めること‼️だから、気持ちが上がるようにしています?
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色んなことを楽しむ❤️
前向きに❤️
#モチベーション 上げて‼️・
楽しみましょう??
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明日は美容院行ってきます?
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カットしようかなぁ〜??????
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#ダイエット#ダイエッター#ボディチェック#ボディメイク#ボディライン#くびれ#くびれ作り#腹筋#腹筋女子#アブクラックス#お尻#育尻#後ろ姿#ヒップアップ
#背筋#背中
#見た目重視
#ライン重視
#宅トレ
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