makahou_のインスタグラム(makahou_) - 1月29日 17時28分




こんにちは?

生理2日目‼️

顔だけ浮腫む…??

ボディの見た目と体重体脂肪率は変わらず???

今日はどーんとアップ気味で撮ってみました??

腹筋しなくても、腹筋ローラーだけでしっかり鍛えられるからやめられません?❤️

そして、行ってきました元いたお教室(ハラウ)のフラのショー??

案の定、号泣?❤️
素晴らしかった〜〜?
美しかった〜?

やっぱり観ると復活したくなる??

が‼️今は他にいろいろやりたい事てんこ盛りなので???
60歳以上になったら戻ろうかなぁ?

今日も良い1日でした❤️

みなさんも素敵は週末でしたか?


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2017/1/29

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