makahou_のインスタグラム(makahou_) - 11月23日 10時23分




おはようございます?

お返事前に失礼します??

今日は祝日だけど息子は部活へ??

帰りに待ち合わせするので、合流したらお昼&水曜レディースデー映画かな??????

そして、相変わらずの#朝食 …?

#makahouフード

作り置きだからあまり内容は変わらないけど、
今日はパンではなく小さいおにぎり?と茹で#もち麦 ❤️

そして、昨日の夕飯の私分の残り❗️
水餃子のスープ(玉ねぎ 人参 ピーマン)

そして寒いから中からあっためての#生姜茶

あ‼️今朝はあまり肉がない‼️?

お昼に食べよう❤️???

#肉を食べてたるみ改善と防止

明日は雪だ?❄️☃
最悪…嫌い…寒いから…??

明日は冬眠します??

では、良い祝日を☺️

あまり変わりばえしないので、スルーしてくださいね???

#朝ごはん#朝#モーニング#morning#おうち#おうちごはん#朝食プレート #しょうが#生姜#ワンプレート
#バランス
#お昼は遅め


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

867

27

2016/11/23

makahou_を見た方におすすめの有名人