お花いっぱいのアレンジフラワー弁当♡みんなはどれが好きですか？?? ?グリーンフラワーのラップ握り ■材料（２個分）・ごはん…茶碗半分・鮭フレーク…適量・キュウリ（薄切り）…12枚・ニンジン…少々・塩…少々 ■手順キュウリを薄く輪切りにし塩をふる。しんなりしたら水気をふく。　ご飯に鮭フレークをまぶしまぜるラップにキュウリを重ねながら丸くならべ、その上に2をのせてラップで丸くにぎり、上部をとめれば完成です♪ . ?ヤングコーンとスナップエンドウのお花肉巻き ■材料・豚肉薄切り…2枚・塩…少々・こしょう…少々・小麦粉…適量・スナップエンドウ…2本・ヤングコーン…1本・サラダ油…適量・砂糖…大さじ1 ・醤油…大さじ2 ・みりん…大さじ1 ・酒…大さじ1 ■手順 1. 豚肉を２枚重ねて並べ、塩、こしょう、小麦粉をまぶす。 2.スナップエンドウ2本の上にヤングコーンをのせて、豚肉を巻いていて形成し小麦粉をまぶす。 3. フライパンに油を熱し、転がしながら2を焼く。 4.砂糖、醤油、みりん、酒を加えねじませれば完成です♪ . ?かまぼこのラブリーフラワー ■材料・ちくわ…1/3本・かまぼこ…薄切り2枚・絹さや…少々 ■手順 1. ちくわを三等分し、かまぼこは薄く切る。 2. かまぼこ１枚をくるくるしっかりと巻き、２枚目のかまぼこに巻き付けていく。 3. 2をちくわの穴にねじこみながら入れる。 4. 茹でてでてひし形に切った絹さやをピンセットでつまみ、ちくわにさしこめば完成です♪ . ?Lap grip of the green flower ■Materials (for two) ・Rice…Half of the bowls ・Salmon flake…Appropriate amount ・Cucumber (slice)…12 pieces ・Carrot…A little ・Salt…A little ■Procedure I cut a cucumber into round slices thinly and wave salt. I wipe moisture if I become soft. ♪ which is completion if it is round and line up and I pick up 2 on the top and it is round and grasps it in a lap and stops the upper part while stacking a cucumber in a lap to cover rice with a salmon flake, and to mix . ?Flower meat winding of young people corn and the snap pea ■Materials ・Pork slice…Two pieces ・Salt…A little ・Pepper…A little ・Wheat flour…Appropriate amount ・Snap pea…Two of them ・Young people corn…One of them ・Salad oil…Appropriate amount ・Sugar…Tablespoon 1 ・Soy sauce…Tablespoon 2 ・Sweet sake…Tablespoon 1 ・Liquor…Tablespoon 1 ■Procedure 1. I put two pieces of pork, and line up and cover it with salt, pepper, wheat flour. 2.I ride young people corn on two snap peas and I wind up pork and form it and cover it with wheat flour. 3. I heat oil to a frying pan and bake 2 while rolling it. 4.♪ where I add sugar, soy sauce, sweet sake, liquor, and a screw is completion if precocious . ?LINEは公式アカウント「cchannel」で検索!! ?全動画はアプリ【C CHANNEL】でCheck!! ?様々なTipsを集めた @cchannel_girls も♡ ?素敵な動画は #cchannel で教えてください♪ . #料理#お弁当#弁当#手料理#料理好きな人と繋がりたい#recipe#レシピ#簡単レシピ#家庭料理#家庭料理部#今日のごはん#おうちごはん#お弁当記録#ランチ#昼ごはん#おひるごはん#おべんとう#きゅうり#おにぎり#おかず#肉巻き#かまぼこ#flower#手作り弁当#手作りお弁当#bento#lunch#homemadefood

cchannel_foodさん(@cchannel_food)が投稿した動画 - 2016/11/20 18:00:57