みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月17日 19時06分
?今日のsession? .
トレ後:#プロテイン レモンライム味
トレ後糖質:#にこたま #新宿中村屋
黒糖饅頭、おいひい〜♡
賞味期限は11/15だった?笑
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■session
・#デッドリフト 65kg
・#ワンレッグデッドリフト
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?『前髪きったよね!』
?『うん、きったー♡どうかな?』
?『中学3年生みたい』
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??
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今からお肉をがっつり食べてきまーす??
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ライザップ入会、紹介制度あります??
《 #minoriトレ 》
#ライザップなう ♡
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#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエッター #公開ダイエット #トレーニング #fitness #筋トレ #プロテイン #筋トレ女子 #糖質制限 #筋肉 #パーソナルトレーナー #腹筋女子
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2016/11/17