みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月14日 17時42分

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■夜ご飯 17:00
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牛モモ ステーキ 140g
ブロッコリーとか。
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夜だし、鶏肉にしとこうか悩んだけど
朝にサラダチキン食べてるから
牛肉にしました(o˘◡˘o)
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おやつには、セブンイレブンの
#素焼きミックスナッツ をぽりぽり。
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病的に眠くなるあいつが
襲いかかる_:(´ཀ`」 ∠):
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眠すぎて、山の手線一周しそう。
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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