みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月2日 19時43分

?
■夜ご飯 18:30
・
・ササミ100g
・ブロッコリー、豆もやしキムチ
・ワカメとネギの生姜スープ
.
昼の牛タン、『脂質多いよ』って
注意されちゃった( 灬˙▿˙灬 )てへ
.
昨日のキャベツも怒られたし〜
.
バーの置き方も雑って怒られたし〜
.
満タンのペットボトルにEAA入らず、
こぼして怒られたし〜
.
歩き方がおっさんだって怒られたし〜
.
声でかいしって言われたし〜
.
はーあ、?さんは、母ちゃんか！
.
#全て私のため ♡
#パーソナルトレーナー
#やる気しかない
#やるしかない
.
.
#ライザップ #rizap
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する