DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 9月30日 18時08分
手抜き感を出さずに手軽に出来るフレンチ2つ♪
彩りもきれいで食卓が一気に華やぎます!
[Presented by エスビー食品]
#ローズマリーチキン
材料(2人前)
・鶏もも肉 1枚(250g)
・サラダ油 大さじ1
・S&Bシーズニング ローズマリーチキン 1袋(5g)
手順
1. 鶏もも肉は厚い部分に切れ目を入れて厚みを均等にし、皮目にフォークなどで穴を開けておきます
2. S&Bシーズニング ローズマリーチキンを両面にまんべんなくまぶします
3. 油を熱し、中火で片面5分ずつ焼いて完成
#ラタトゥイユ
材料(2人前)
・なす 1本(70g)
・ズッキーニ 1/2本(70g)
・パプリカ 1個(150g)
・玉ねぎ 中1/2個(100g)
・トマト缶(カット)1/2缶(200g)
・オリーブ油 大さじ2 ・S&Bシーズニング ラタトゥイユ 1袋(6g)
手順
1. なす、ズッキーニは輪切り、パプリカ、玉ねぎは3cm程度の角切りにする
2. フライパンに油を熱し、野菜をよく炒めます
3. トマト缶、S&Bシーズニング ラタトゥイユを加えふたをして弱火で約10分煮込んで完成
※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください
作ったら、#delishkitchentv に写真をのせて教えてください♪
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2016/9/30
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