菅野広恵のインスタグラム(hiroesugano) - 9月7日 16時15分

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【ダイエット2日目お昼】
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大食いな私なので、間食しないように
沢山お野菜をとりました?
お野菜だけだと物足りないので、豚肉をしゃぶしゃぶしたものと、手作りドレッシングは、
梅のドレッシングでさっぱりだけどしっかりした満足のいく味わいのものを作りました?
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【使ったお野菜】
＊レタス
＊トマト
＊ししとう
＊ピーマン
＊アボガド
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【梅のドレッシングの作り方】
＊梅干し→小さいもの5こ
＊みりん→大3
＊醤油→大1
＊蜂蜜→大1
＊オリーブオイル→4分の1カップ
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