菅野広恵のインスタグラム(hiroesugano) - 9月6日 20時35分

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夜ごはんのmenu一つご紹介?
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＊ 簡単ピーマンの野菜詰＊
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お野菜は、愛知県春日井にある
オーガニック野菜を作る
土磨農園さんのお野菜を使用♪
採りたての新鮮なお野菜なので
ピーマンを生のまま食べても
本当に美味しい♡
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☆作り方☆
1.ピーマンの種を出します。
2.プチトマトとちくわを小さめに切ります。
3.ツナを混ぜ合わせます。
4.軽く塩胡椒をします。
5.具材をピーマンに詰めます。
→出来上がり♡
ピーマンが苦手な人はこちら
1.具材をピーマンに詰めたら、マヨ&とろけるチーズなどを少したらします。
2.オーブントースターに3分程度入れたら出来上がり♡
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今日の夜ごはんは、
これと、舞茸の卵オムレツと、トマト2個のサラダと、プルーンとヨーグルトでした♡
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