菅野広恵のインスタグラム(hiroesugano) - 9月6日 12時39分

??❤️
【ダイエット１日目】
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朝の目覚めの一杯は♡
○糖質や脂肪の吸収を抑えてくれる#生姜
○疲労回復にも効果的な#オレンジ
○血行をよくし、貧血予防にもよい#人参
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こちらを#スムージー にしてゴクゴク♡
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さっぱりしていて美味しいですよ(^^) 今日の朝ごはんは、
このスムージーと、
今話題の#アボガドエッグ
あとは、昨日の残り物のキノコのスープです♡
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