鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 9月1日 09時58分

今朝も走ったよ〜ん?#garmin220j の消費カロリーがモチベーション維持に役立ってます。
太らない体質だったら絶対走ってない（笑）
そうそう最近コレ飲んでます。
こないだ国際マラソンプロジェクトのときにコチラのアラプラスをいただいたんだけど
不思議と全然乳酸でなかったの?
加圧やってるとはいえ、オーバー体重で久しぶりのハイスピードで走ったから乳酸出てもおかしくなかったのに！
翌日のダメージが怖すぎたのに寝る前に飲んだら大丈夫だったんです！！！
アラプラスはALA(アミノレブリン酸)というのが入ってて、ALAはミトコンドリア内でのエネルギー代謝を活発にし、全身の代謝を良くしてくれる働きがあるらしいですよ♪
ミトコンドリアに働きかけるとかすごすぎますね?
アラプラスってネット検索すると出てくるのでぜひググってみてくださいねぇ?
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