CHIKAのインスタグラム(xxxxchikaxxxx) - 8月28日 10時54分

今週の作り置き?
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ゴーヤはひろさん(@おがわひろこ)レシピ???
気になってた#無限ピーマン も??✨
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✱グレープフルーツのマリネ
✱鮭とオクラの焼き浸し
✱ニラと椎茸のおかか醤油炒め
✱紫キャベツマリネ
✱無限ピーマン
✱人参の明太子炒め
✱焼ききのこのハニーマスタードマリネ
✱エスニック焼きとうもろこし
✱モロッコいんげんの生姜焼き
✱ゴーヤとラディッシュのツナ和え
✱揚げナスの甘酢和え
✱豆苗のお浸し
✱きゅうりの中華風漬物 ✱甘長とうがらしのじゃこ炒め
✱れんこんの梅おかか和え
✱ゴーヤと新生姜の蜂蜜醤油漬け
✱エリンギとパプリカのわさびオイルマリネ
✱ひじきの山椒梅煮
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台風、どーなるんだろー???
昨日も今日も曇り空?
明日が怖いよ〜????
今週きくりんは土日お仕事だから、今日はこれからお散歩がてら1人で近くの湘南T-SITEのAmerican Marketに行ってきまーす????✨?
高円寺にあるFire Kingのお店も来てるから楽しみ〜☺️?✨✌?
皆様も素敵な日曜日をお過ごしくださいね〜????
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