お久しぶりの作り置き? *. ちかが作ってる隣できくりんは「茗荷ってどうやってできるんだろ〜??」と調べてフムフムやってたよ?✨✌? *. *. ✱フルーツのシロップ漬け ✱夏野菜の南蛮漬け ✱切り昆布の煮物 ✱ひじきのツナ和え ✱人参のきんぴら ✱きのこの佃煮 ✱チンゲン菜とツナの中華和え ✱鮭のレモンじょうゆ ✱モロッコインゲンのナムル ✱レンコンの黒ごまソテー ✱切干大根の中華和え ✱ゴーヤの塩昆布和え ✱枝豆のお浸し ✱オクラのおかか和え ✱おかひじきとコーンの胡麻和え ✱きんぴらごぼう ✱紫キャベツサラダ ✱大黒本しめじのガーリックソテー *. *. 昨晩、買い忘れがあったことに気づいて、スーパーに行こ〜? ってきくりんを誘ったんだけど、外に出たら雨がポツポツ☔ 「雨降ってるじゃーん?」 「いや、これもスパイスだと思えば楽しいでしょ〜??」 って言ったら 「そんなスパイスいらないよ〜?」 だって〜??? *. さてさて、皆様素敵な日曜日をお過ごしくださいね〜??✨? *. *. *. #foodpic#delistagrammer#lunch#lin_stagrammer#obento#bento#onthetable#healthy#yum#instagood#kurashirufood#cookingram#IGERSJP#nisnap#dailyinstagram#朝時間#つくおき#常備菜作り#心の支え#おうちごはん#作り置き惣菜#常備菜記録#クッキングラム#日本が笑顔になるご飯#日本が元気になるご飯#iwaki

xxxxchikaxxxxさん(@xxxxchikaxxxx)が投稿した動画 -

CHIKAのインスタグラム(xxxxchikaxxxx) - 8月21日 13時58分


お久しぶりの作り置き?
*.
ちかが作ってる隣できくりんは「茗荷ってどうやってできるんだろ〜??」と調べてフムフムやってたよ?✨✌?
*.
*.
✱フルーツのシロップ漬け
✱夏野菜の南蛮漬け
✱切り昆布の煮物
✱ひじきのツナ和え
✱人参のきんぴら
✱きのこの佃煮
✱チンゲン菜とツナの中華和え
✱鮭のレモンじょうゆ
✱モロッコインゲンのナムル
✱レンコンの黒ごまソテー
✱切干大根の中華和え
✱ゴーヤの塩昆布和え
✱枝豆のお浸し
✱オクラのおかか和え
✱おかひじきとコーンの胡麻和え
✱きんぴらごぼう
✱紫キャベツサラダ
✱大黒本しめじのガーリックソテー
*.
*.
昨晩、買い忘れがあったことに気づいて、スーパーに行こ〜?
ってきくりんを誘ったんだけど、外に出たら雨がポツポツ☔
「雨降ってるじゃーん?」
「いや、これもスパイスだと思えば楽しいでしょ〜??」
って言ったら
「そんなスパイスいらないよ〜?」
だって〜???
*.
さてさて、皆様素敵な日曜日をお過ごしくださいね〜??✨?
*.
*.
*.
#foodpic#delistagrammer#lunch#lin_stagrammer#obento#bento#onthetable#healthy#yum#instagood#kurashirufood#cookingram#IGERSJP#nisnap#dailyinstagram#朝時間#つくおき#常備菜作り#心の支え#おうちごはん#作り置き惣菜#常備菜記録#クッキングラム#日本が笑顔になるご飯#日本が元気になるご飯#iwaki


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

4,895

133

2016/8/21

さいとうなるのインスタグラム
さいとうなるさんがフォロー

CHIKAの最新のインスタ

CHIKAを見た方におすすめの有名人