渋谷美穂さんのインスタグラム写真 - (渋谷美穂Instagram)「プチバルクアップ中なのでキレはありませんが 昨日のトレーニングのおかげでいいかんじ🏋🏽✨ ・ ・ 9月になったら、ここから絞っていくよ🙋🏾💕 おたのしみに‼️ #筋トレ#筋肉#トレーニング#ジム#ダイエット#減量#筋トレ女子#シックスパック#腹筋#腹筋女子#美意識#細マッチョ女子#ぷりけつ#バルクアップ#ポージング#海#湘南#sea#training#motivation#followme#abs」8月26日 8時53分 - miho_fitness

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