ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 8月15日 10時07分

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2016/8/15 (月)
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おっはようさん❤???
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８月も半ばですね❤❤
トレーニング楽しんでますか(* ∀)❓❓
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#リエンダ の #水着 は
大人気で完売のこの形です(*´∀｀*)ﾉ❤
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カタログで発見して、
『絶対にこれを買う??』って
決めてたんだけど、なかなか買えず....
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水着を着ることに抵抗がありまくりで
恥ずかしいし、肉っぽいし、
ずっとずっと悩んでました????
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ゆでたまん先生も、まなみも
なーみも、ななも、姉も
『着たほうがいい??』って
背中押してくれて( ；∀；)??
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まなみにいたっては、
『着なきゃ後悔するよ??』とまで
言ってくれて、この言葉が
最後の一押しになりました?❤❤
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持つべきものは仲間です( ´•̥̥̥д•̥̥̥`̀)✨✨
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朝には『ええいっっ??』と
自撮りまでするパワーになってましたwww
（⬆どやポーズやめれ?）
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人って不思議ですね???
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なんでも挑戦してみるものですね❓❓
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無理だと勝手に思う。
嫌いだと勝手に思う。
合わないと勝手に思う。
意味がないと勝手に思う。
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想像や感じたことだけで、
実際にはやってない??
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勝手に『自分で判断』しただけ。
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食べ物もそうだよね❓❓
なんとなく苦手で食べない??
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食べてみたら、めっちゃ美味しかった❤
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やってみて、ほんとにダメだったら
やめればいい??
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✨✨とりあえずやってみよう✨✨
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トレーニングでも、食事改善でも
私は『とりあえずやってみよう』でした??
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絶対にこうしてああして
って決めると疲れません??❓❓
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『疲れた』▶『続かない』▶『やーめよ』
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╭(°ㅂ°`)╮╭(°ㅂ°`)╮╭(°ㅂ°`)╮
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【?負の連鎖の完成?】
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( ºωº )ﾁｰﾝ…
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私もそういう経験あります??
『リバウンド』ってやつです⤵⤵
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モチベーションを保つには
『飴と鞭』『目標設定の高さ』です❤❤
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初めからビシバシバチボコ??
目標はエベレスト見たいに高い??
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わしなら、
口開けて見上げて終わるね╭(°ㅂ°`)╮
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最初は手の届く範囲で❤❤
ほんとに身近なことで✨✨
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『1キロ減ったらアイス食べよ✨』
『トータル10キロ走ったら焼き肉いこ?』
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『あ、出来そうだな❓❓』
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⬆⬆⬆⬆
ここなんですよね??❤❤
ポイーーーンツわぁぁぁ???←また修造。
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簡単に想像すると、
馬の頭の先にニンジン吊らすと
必死で走ってるよね?❓❓
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手が届くと思うと、
人間やっちゃうんですよね??✨✨
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私は常にこうしてます❤❤
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よければ皆さんも私と一緒に
『ニンジン吊って』走りませんか❓❓
（⬆それ違うっっwww）
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さて、ジムりまーす❤❤❤
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