鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 8月12日 21時28分

体脂肪5%あたり切って来て～ 更に厳しく調整集中していくと……
疲労と睡眠不足が一番の何よりの大敵です……
其で結果が決まってしまう～休むときはしっかり休んで、いち早く回復してハードなトレーニングを無理ではなく、どれだけこなせるか？勝負です。

20年やって来てると回復や快眠に、色々な引き出しがあります。

これからの時間からはリラックスタイム～ 一例一部ですが、こんなサプリメントなども利用して、特別なバスソルトで半身浴など入ったりもして～

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