Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 8月8日 18時18分
腹筋(体幹)+バランス
10回〜15回を目安にやってみてください(^^)
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For your abs with balance (use core muscle) #pilatesstudiobeyoutiful #pilatesbyasami #pilates #motivationmonday #staystrongphysicallyandmentally #beyourownfitgirl #beyourownrolemodel #beyourownhero #healthybody #positivevibes #tagafriend #justbeyoutiful
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2016/8/8