yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 8月7日 18時12分

只今プランクチャレンジ10日目。59.3キロ 。体調がよくなり、トレーニングを再開。これからと思っていた矢先、食事中に唇を噛んでしまいました。口内炎にならないか心配 . .
朝食「バナナ、フルーツケーキ」
昼食「パスタ、かぼちゃ」
夕食「野菜炒め、人参、豆腐、納豆、天ぷら盛り合わせ」 .
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