jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 8月4日 08時06分
gm〜?・
昼ジムも好きだけど、朝ジムも爽やかで好き???・
つまりジムが好きなのかな…???笑・
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でも、自分のカラダを変えてくれる場所だから、・
ジムは素晴らしい???・
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今日は胸と三頭??・
ベンチプレス・
ダンベルフライ・
腕立て・
トライセプスエクステンション・
ペックフライ・
有酸素・
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2016/8/4
