みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月15日 12時54分


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お昼も糖質とっちゃおう♡#勝手に
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お昼 12:30
・牛モモの肉詰め 100g
・たまご 1個
・しめじ、えのき 亜麻仁油炒め
?干し芋 c50
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牛モモは、お肉屋さんで
ひき肉にしてもらってるから、
無駄なアブラはついてないよ??
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. ?『俺、みのりんの大きいときの
みたことないんだけど、見せてよ!』
?『え、いいよ、みたことないか!』
?『会った時ももう、減量終えてたし!』
?『はいこれ!?』
?『・・・えっ、でか・・・』
?『え、これ何キロ?』
??『56』
?『もっとあるように見える・・・』
??『・・・』
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デリカシー٩(´0`)۶ .
ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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2016/7/15

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