鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 7月12日 13時55分

今日はお客様とコーチ @jun.hiratsuka に宣言したとおり、激坂コースである東宮御所を9周しました。
10周ダラダラ走るより、9周走って脚が重くなったところで1kmマックスで走ったほうが良い練習になると判断して急遽メニューを変えました。
暑いからブラトップで（笑）
ここで一句。
ボディメイク
クビレ形成
長期戦
クビレ消失
短期決戦
#くびれはいずこへ
#お腹のラインは脂肪の影
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#おでこ広すぎ問題
#後退してるわけではない #莉紗RUNコーデ

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