yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 7月8日 06時43分
只今プランクチャレンジ26日目。58.3キロ 。プランクはお休みです。なぜか左腹が痛いため、トレーニングは中止。
季節の変わり目だからでしょうか。
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朝食「ヨーグルト、バナナ、フルグラ」
昼食「ごはん、味噌汁、コロッケ、ハムかつ」
夕食「野菜炒め、豆腐、とら豆」 .
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2016/7/8
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