菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 6月20日 22時24分

書きたいことがありすぎて
頭がちょっとパンパンな月曜日
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食事のこと【食事のタイミングの続き、甘いものについて】
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姿勢のこと【痩せる≠姿勢がよくなる】
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むくみをとるには？
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普通の生活でも筋力減少の事実【年何パーセント落ちると思う？】
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などなど(*´･ω･`)=3
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食事のことも気になると思いますが、
他のことも知りたくなっちゃいません？
今まで書いたものは
#実践している食べ方#食事のコツ#workoutdiaryetsuko313
をチェックしてみてくだいね♡

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