jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 5月17日 21時46分
ストレッチも日課にしてます?・
元々脚は90度しか開かない固さだったけど、半身浴後のストレッチを日課にしてから、ここまで柔軟性がつきました???・
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身体は柔らかい方が間違いなく代謝良くなるので、是非ともストレッチを??・
日々のカラダの変化を楽しみましょ〜?・
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2016/5/17
