母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 5月10日 07時44分

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5月10日(火)
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＊#肉野菜炒め
#豚バラ、キャベツ、人参、赤ピーマン、きくらげ、絹さや
＊#はんぺんバーグ#小女子佃煮#ひじき#枝豆
＊#たまごやき
＊#竹輪ボート#ボーノチーズ
＊#のり塩ハッシュドポテト
＊#浅漬け きゅうり、おろ抜き大根
＊#紫人参ピクルス
＊#プチトマト
＊#もち麦 ごはん
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おはようございます。
弟熊のお弁当です。
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#小女子の佃煮 を入れたはんぺんバーグはマヨと片栗粉をまぜて整形しています。
#いかなごの釘煮 って作った時は書いたのだけど、乾燥の小女子を使ってる時点で本物とは全然違うので、気が引けて呼び名を変えました(笑)
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竹輪ボートは溝にボーノチーズを置いてマヨうにゅうにゅしてパン粉かけてトースターで焼きました。
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#ハッシュドポテト はスライサーでおろしたジャガイモに青のりと塩を混ぜて焼いただけ。
でんぷん成分で形になるので、間違っても水にさらさないでくださいね。
おろしたままのものを好きなサイズにまとめてフライパンにのせて多めの油で焼きます。
冷凍のハッシュドポテトはトランス脂肪酸とかがっつり入ってるって聞きました。私、冷凍のも好きだけど、手作りの方が体に優しいこと間違いなしですね。
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いつもたくさんのいいねやコメントをありがとうございます(´ω｀●)♪
イン活できず、申し訳ありません。
postしてもいいのか考えることもありますが、お弁当のpicとキャプを残すことは自分の子育ての記録にもなると思って続けています。
皆さんの声にいつもホントに励まされています。
勝手ながら、当面は私のペースで続けさせてください(*vд人)
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