鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 4月10日 09時51分


今日の朝ごはんw
時間なくてしっかり食べられなかった(T ^ T)
イベントでは頭を使うのでちょっとでも食べておかないとパフォーマンスが下がります。
昨日いろんな方から「絞れたねー!」と言われたんだけど、本の撮影のときと体重は同じなんです。
筋トレの量増やしたのと、砂糖が入った飲み物やめた効果かなぁ?と思ったり。
砂糖が入った飲み物をやめるのは最初大変だったけど習慣化したら、むしろ飲みたくなくなりました。
さて!これから湘南蔦屋書店のイベントです??
最終的に何人集まったのかなぁ?
早く皆さまにお会いしたい?
#タンパク質
#breakfast
#bodymake
#湘南蔦屋書店
#protein
#weider
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2016/4/10

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