吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 2月18日 20時14分

大好きな、空間だから。
#笑顔 #makesmesmile #コンセプトスタジオveda ⭐️ワークショップ情報⭐️
２月２７日(土)12:30〜14:00
『はじめてのヨガレッスン』
「初めて」からホンモノに触れていただきたい、そんな想いからお送りするワークショップ。 ◆３月は食のワークショップ開催！
3月5日(土)12:30~14:00
FOOD WORKSHOP「サラダ研究会とローフードの基礎」
格別においしい！パワフル！そして元気になる！一般的な日本の食卓に並ぶサラダやランチセットの付け合わせとは雲泥の差がある、メインにもできちゃうモリモリサラダを、いろんなバリエーションで作っていくテクニックをお伝えします。
また、市販のドレッシングも簡単に卒業できる、激うまドレッシングの作り方も覚えましょう。ジュースクレンズや様々なデトックス法が流行中の今、日頃の食生活にローフードを取り入れ、家族全員で無理なく健康改善できちゃう秘伝レシピを是非お持ち帰りください。 ※明日の金曜日はレギュラークラス
『メディテーション&マインドフルネス』9:15~
すべて詳細は vedatokyo.com/yoshikawa
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Photo Courtesy of craftsmanpark.com
By T. Koda
#ブライダル の#クラフツマンパーク のサイトに、#ヨガライフ にまつわるインタビュー記事アップしています✨✨✨

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