千波のインスタグラム(chinami19880612) - 1月15日 18時21分
勉強兼ねて初クロスフィットへ
今日はウェイトの日
…へなちょこすぎて大変?
やせる、細くって感じではない?
ので、美body目指す千波メソッドには
活用できそうな所だけちょこっと
mixしようかと?
私はスキルUPの為通うけど…?
いかつくならないよーに?
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2016/1/15
