母熊?#お昼が楽しみになるお弁当??JAPANのインスタグラム(rosso___) - 9月22日 08時33分

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9月22日(火)
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＊#メカジキの竜田揚げ #シークァーサー 添え
＊#赤海老の旨煮
＊レンジで#ハムエッグ
＊#ゼブラ茄子のフライ #田楽味噌
＊#紫キャベツのピエトロドレッシング和え
＊#ブロッコリーゆかりかけ
＊#プチトマト
＊#鮎家 #鮎の佃煮
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連投ごめんなさい！
弟熊が起きてきて予備校に行くと言うので、慌てて作ったお弁当です。
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「体調、良くはないけど、そろそろ動かないとまずいでしょ」と。
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連休中は無理かなと思っていたので、お弁当の準備していませんでした。
残り物ばかりで…postするようなクオリティじゃないけど、私が突然お弁当を作るなんて、なかなかレアなので記録のために…( *´艸｀)
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ハムエッグ、レンチンで作ったのは初めてです。
@nena.rio.obento かおりちゃんが時々作っているので、レンジで作れるんだ～と思っていたけど、何となく機会がなくて。
でも今日はスピード勝負だったので、思いきって。
だから、かおりちゃんの過去picに作り方があったのも知ってたけど、掘り起こしてる暇ないのでテキトーに。
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小皿にハム敷いて、卵割り入れて、爪楊枝で黄身に穴開けて、500wでまず1分。追加で様子見ながら30秒弱。
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簡単にできました！
あー先にクレソル振っておくの忘れたので、上からクレソル振りました！
レンチン前にクレソル振る方がいいと思います。
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まだ弟熊はまだ本調子ではないので、私もオットも「出掛けて具合悪くなるより、今日はリハビリで、普通に起きていながら、少し勉強始めてみて、大丈夫そうなら明日から行ったら？」と意見してみました。
弟熊も納得して、今日は家で勉強するとのこと。
大急ぎで作ったお弁当は昼に食べてくれるけど、急いだ意味はなかったわぁwww
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#イン活できていませんごめんなさい

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