猫沢エミのインスタグラム(necozawaemi) - 9月14日 10時31分

やっぱり夕べはちゃんと寝てよかった。風邪の峠を越えられた感じ。食欲だけは落とさないようにあれこれ工夫したのもよかったのかも。まだ油断はできないけど。

今朝は『工夫』の残り物、卵タルタルトーストに、トマトのバジルマリネをたっぷり摂る。身体が欲しいものを食べた時、細胞が『美味い！』と叫ぶのを聞くのが好きです。 《トマトのバジルマリネ》トマト中1個分

オリーブオイル大さじ1〜2 ヴィネガー小さじ1〜2 塩小さじ1/8〜1/4 黒胡椒すこし すりおろしたにんにく耳かき2杯 バジル2枚を刻む を、すべてボウルに入れ、乱切りのトマト（大きめに切るのが美味しい）とさっくり合わせて冷蔵庫で10分馴染ませれば出来上がり♡

#猫沢飯

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