千波のインスタグラム(chinami19880612) - 9月5日 07時36分
夢のReebokクロスフィットにむけて。
高負荷高強度1h…
このままじゃほんま無理?
クオリティ低すぎるRockClimber
山さんに付き合ってもらい地道に特訓??? #crossfit#ayasbootcamp
#腹筋#体幹#RockClimber
#中村アンちゃん尊敬???
#千波加圧#パーソナルトレーニング
#加圧トレーニング
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2015/9/5
