セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 8月26日 17時38分


* 8/26 *

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今朝、朝ごはんの用意をしてたら… .

ピキっと (°д०॥)✷✸ 。

そ! .
腰、やっちゃいました。

そんなに、変な体勢だったかなー?
#ただの運動不足
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もーーー 痛いのなんのって。
階段とか地獄 ( ;∀;) 。
#ヒーヒー

ぎっくり腰までは行かず、ギック くらいなんだけどね。
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腰のコルセットを巻くと、コルセットのとこの肉が溢れて、上も下もボッコリ 。
その姿を見て更に凹むというね ヽ(`Д´)ノウワァァン!! 。

けど、オヤツはまた別の話し (笑) 。
#DKRDB ( だからデブ ) 。
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スーパー産のベイクドチーズケーキ。
何か甘い物が食べたくて。
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さてさて、
夕飯は簡単な丼にしよ。



#ベイクドチーズケーキ #おやつ


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2015/8/26

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