中西華菜 さんのインスタグラム

中西華菜： *👋🏖🌞 Bye bye SUMMER🌞👙👋私の大好きな夏が終わってしまったあ😭今日は秋を通り越して冬!?ってくらい寒いですね⛄️皆さん、風邪をひかないように気をつけて下さいね！(私は絶賛風邪気味で体調崩してます😅)#海 #夏の終わり #季節の変わり目に弱い #hawaii #ハワイ

中西華菜： *2日間の浴衣でのお仕事終わりました👘.そしてそして【出演のお知らせ】10月27日(土) 13:00〜21:00六本木ヒルズ ハリウッドホールにて開催されるHAPPY WOMAN BUNKASAI 2018のファッションショーに出演致します💃.日仏友好160年と明治150年を記念するイベントで明治時代のファッションを現代風にアレンジした衣装でのショーです♪.ショーは16時頃スタート予定です✔︎

中西華菜： *皆さん、こんばんは☆今日は秋らしい色の服にカバンは差し色で黄色にしました🍁職場の方がサイズが合わなかったからとタイトスカートをくれたのですが、自分ではあまり選ばないような色味が新鮮でお気に入り❣️昨日 @katsu_iwai にヘアメンテナンスをしてもらったので髪色も秋らしくなりました🙆‍♀️秋はオシャレも読書もスポーツも楽しむぞ😆.shirt☞CARENNAskirt☞@fabulous

中西華菜： *ストリーズでの前髪ありなし問題に回答して下さった方ありがとうございました😊💗かなり接戦?でしたが45:55で前髪なしが勝ちました😂面白いことに友達や会ったことある人は「なし」が多く、インスタでのお友達の方は「あり」が多いという結果に😲!!この機能面白いのでまた違うアンケートをやりますね📝これやってほしい!!というのがあればコメント下さい♪_#アンケート #前髪ありなし問題 #前髪あり

中西華菜： *half marathon🏃‍♀️応援してくれた皆さまありがとうございました😊🙏無事にハーフマラソン21.0975kmを完走できました🎽✨タイムは2時間10分51秒。走ってる時はもう一生走りたくないって思ったけど、時間が経つと練習して今度はフルマラソン走りたいって思えるの不思議🙄笑_#halfmarathon #ハーフマラソン #完走 #千葉マリンマラソン #マラソン女子 #ミスユニバ

中西華菜： *Hypoxic training💪初めて低酸素トレーニングをしてきました🏋️‍♂️💗.サッカー日本代表の槙野選手も取り入れている方法で、標高2000m以上の高地トレーニングをしている状態を作り出せるスタジオ!!.30分の運動で2時間運動したのと同じ効果が得られる質の高いトレーニング方法なんです!!.短時間で集中してトレーニングしたい方におススメです👌きちんと体内酸素の測定をしながらできる

中西華菜： *Minimalism👆皆さん、こんばんは☆今日はいい天気で暖かったですね☀️.私はたまりにたまった大量のショッピング袋を処分してスッキリしています☺️✨.クローゼットに余裕ができて収納しきれずにいたカバンをきれいに並べられました🛍.物が溢れている時代だからこそ必要なものを選択しシンプルな生活を送りたいです😊.shirt☞@theory__ pants☞@gap_jp shose☞@adid

中西華菜： *皆さん、こんばんは☆今日は夏に逆戻りしたかのように暑かったですね😂そんなことも知らずに長袖の私🤦🏻‍♀️あちゃー。トップスは後ろも前と同じくらいざっくりのVネック?になってて可愛いんです😍なんかこの写真髪が赤っぽく見えるけど、光の関係で本当は茶色です💇‍♀️そういえばバタバタしていて最近美容院に行けてなかったけど明日やーーっと行ける！！1ヶ月に1度は行くようにしてるのですが、明日は2ヶ

中西華菜： *Do you like Yukata;)?皆さん、こんばんは☆.少し季節外れですが浴衣を着てのお仕事でした👘寒くなってきましたが気分はまだまだ夏!!ということで明日まで頑張ります♪季節の変わり目で風邪を引かないようにみなさんお気をつけ下さい🤧🙅‍♀️.-------------------------新☆ミスコンテスト『Beauty Japan』@bjpn_official オフィシャルデ

中西華菜： *Sleepy sleepy sleepy...😪今日は寝ても寝ても寝ても眠い💤皆さんはそんな日ありますか😂?_#shooting #撮影 #カッコいい系の撮影 #fashion #ootd #ファッション #モデル

中西華菜： .TUNA🍣朝獲れたマグロをその日に捌いて食べられる最高に美味しいお店💗マグロ尽くし幸せ🤤#tuna #マグロ #まぐろ #寿司

中西華菜： *ViViD Girls Collection🛍皆さん、こんばんは☆以前#藤井サチ ちゃんや#ぺえ ちゃんと出演させて頂いた時の衣装です♪屋外のランウェイは新鮮でFestivalな雰囲気が気分上々でした↑↑☆😆.outfit☞@nostalgia_jp watch☞@mavenjapan @mavenwatches _#fight #東京電波女子 #ノスタルジア #ノスジョ #お台場 #ファッ