みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月22日 07時41分
朝ごはん 7:30〜
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⚫︎鯖の塩焼き 77g
⚫︎もやしのナムル ⚫︎サニーレタス、ブロッコリー
⚫︎青汁 (豆乳50g)
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久しぶりの鯖！
おいしい〜〜( *｀ω´)
今日は夜ご飯がプロテインの日だから、脂質も朝、昼でしっかりとります♡
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もやしのナムル消費できない(°_°)笑
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2015/4/22
