みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月21日 06時40分

4/21 朝体重
51.2kg
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体重は増えてるけど、生理直前なので、気にしない！
新しい体重計にしたから、体重だけに左右されなくなった。嬉しい。
だって、体脂肪は減って、筋肉量は増えているから?
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《前日比》
体重↑0.50
BMI↑0.2
体脂肪↓0.40 ◎
筋肉量↑0.50 ◎
体水分量↑0.7 ◎
基礎代謝↑14.0 ◎
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これは面倒だから、体重が増えたときだけ記入します( *｀ω´)笑
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