mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 6月1日 10時44分

62.イチゴ＆チェリー＆アーモンドグリーンスムージー

イチゴ(冷凍) 100g
アメリカンチェリー(冷凍) 50g
アーモンド 10g
ほうれん草 20g
豆乳 100ml
アガベシロップまたは蜂蜜 10g
氷 30g

1.全てをミキサーにかけ滑らかになったらコップに注ぐ。
2.上にお好みでグラノーラとヨーグルト、カットしたイチゴ＆チェリーをトッピングして出来上がり☻

62.Strawberry&cherry&almond green smoothie

Bottom layer)
1cup frozen strawberries
1/2cup frozen cherry
1tbsp almond
1cup spinach
1/2cup soy milk
1tbsp agave syrup
1/3 cup ice cube

Blend until smooth☻

Middle layer)
Granola

Top layer)
Yogurt&fresh strawberries & cherry☻

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