mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 5月10日 11時42分

40.ブラックベリー＆バナナスムージー

上)
ブラックベリー 50g
ヨーグルト 100g
氷 30g
蜂蜜 10g

下)
ベビーケール 20g
バナナ (冷凍) 1本
ビタココ(ココナッツウォーター) 100ml

1.下)材料をミキサーにかけコップに注ぐ

2 上)材料をミキサーにかけコップに注いで出来上がり☻

40.Blackberry&Banana Smoothie

Top layer)
Blackberry 1/2cup
Yogurt 1/2cup
Ice cube 1/2cup
Honey 1tbsp

Bottom layer)
Baby kale 1cup
1 Frozen Banana
Vita coco(coconut water) 1/2cup

Blend until smooth ☻

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