mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 5月7日 10時04分
37.マキベリー&ブルーベリー&バナナスムージー
上)
ブルーベリー 30g(冷凍)
バナナ 1/2本(冷凍)
ココナッツミルク 20ml
氷 100g
下)
イチゴ 30g
バナナ 1/2本(冷凍)
豆乳 100ml
サラダほうれん草 1束
1.下)材料をミキサーにかけコップに注ぐ
2.上)材料をミキサーにかけコップに注いで出来上がり☻
37.Maquiberry&Blueberry&BananaSmoothie
Top layer)
Blueberry 1/3cup
1/2Banana
Coconut milk 2tbsp
Ice cube 1cup
Bottom layer)
Strawberry 1/3cup
1/2Banana
Soymilk 1/2cup
Baby Spinach 1cup
Blend until smooth☻
#smoothie #greensmoothie #superfood #rawfood #fruits #diet #breakfast #maquiberry#blueberry#banana#strawberry #スムージー#グリーンスムージー #スムージーレシピ#朝食#フルーツ#朝ごはん#マキベリー#ブルーベリー#バナナ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
297
5
2014/5/7