朝倉真弓さんのインスタグラム写真 - (朝倉真弓Instagram)「【Be the One最終レッスン】自分の姿や心とまっすぐに向き合っていこうという誓いを新たにしました✨ 　　　　印象年齢マイナス10歳《美姿勢＆品格ウォーキング®︎》インストラクター・朝倉真弓です。 @mayumi_asakura 　　　講座「Be the One」4期レッスン最終日。元宝塚歌劇団男役のくれゆかさんによる講座です。私は品格ウォーキング®︎や書籍を通じて、「姿勢とマインドと人生は繋がっている」ということをお伝えししています。改めてゆかさんの講座を通して、このメッセージに間違いがないことを噛み締めました。自分の体のままならなさと直面し、もっとしなやかさを増したいという意欲が湧いてきました。良い姿勢で声を出す心地よさを知り、もっといろいろなことを伝えたいと前向きな気分になりました。何より、自分を臆せず表現したい、表現していいんだと感じられたのが一番の収穫だったと感じています。そして、たまには教える側ではない、教えられる側に立ち返ることも大切だなと実感しました。お写真は、大野奈見子さん @nami.nami13b いつも素晴らしいお写真を残してくださり、ありがとうございます！　　品格・所作・オーラを磨く講座「Be the One」5期は12月募集・1月スタート！私は、ご提供している「品格ウォーキング®︎」をさらに良いものにすべく、学びを深めるために参加しました。ゆかさんのレッスンに興味がある方は、ぜひゆかさんのインスタから問い合わせをしてみてくださいね。 @yuka.kure　　 #アントレジェンヌ #betheone #レッスン #オーラを磨く #品格ウォーキング #美姿勢 #ウォーキング講師 #ウォーキングインストラクター #ウォーキング #ポージング #グレイヘアモデル #グレイヘア #朝倉真弓」12月1日 20時00分