緒方ありさのインスタグラム(arisa_ogata) - 11月18日 17時13分
たまには、
ビールではなくプロテインを。
33歳も楽しくトレーニングだ🏋️♀️
NIKEの蛍光イエローパーカー派手可愛い💛💚
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まぁたたくさん食べてて
なかなか減量集中！とはいかないけどしっかり落ちてきてます。
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12月17日まで、やってやるぜ！💪
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2023/11/18
